[Passatempo TERMINADO] Descansar | Alex Soojung-Kim Pang | Temas e Debates

Resultado facebook

Com o maravilhoso apoio da Temas e Debates, para celebrar o Dia Mundial do Livro que está a chegar, temos para oferecer um exemplar deste maravilhoso livro: "Descansar"!

Para a maioria das pessoas, o excesso de trabalho tornou-se a norma. Muitas vezes, descansar significa passar os serões em frente da televisão ou gastar longas horas nas redes sociais. Mas nunca chegamos realmente a recarregar as nossas baterias. Quantas vezes olhamos para o trabalho e para o descanso como realidades opostas? E se, na verdade, eles fossem os parceiros fundamentais para uma vida mais produtiva e equilibrada? Em Descansar, o consultor de Silicon Valley, Alex Soojung-Kim Pang, mostra-nos uma forma de sermos mais produtivos e de nos sentirmos mais realizados em todos os domínios das nossas vidas.
Trabalhar melhor não significa passar mais horas a trabalhar. Significa trabalhar menos e descansar mais. Quer seja com a ajuda de pequenas sestas diárias, como fazia Winston Churchill durante a Segunda Guerra Mundial, ou a passar uma semana sozinho numa cabana, como Bill Gates, ou ainda a dar longos passeios a pé ou a jogar um jogo, o «repouso intencional» é a chave para conseguirmos fazer mais e melhor. Recorrendo a exemplos fornecidos pela neurociência e por escritores, pintores e pensadores, Descansar está repleto de sugestões para aproveitarmos ao máximo o nosso tempo de repouso: desde as horas de sono aos nossos passatempos e às férias. Está na hora de mudar a forma como trabalhamos, descansamos e nos divertimos.
Descansar mostra-nos um novo itinerário para encontrarmos uma energia e uma inspiração renovadas, e para fazermos mais trabalhando menos. Um dos principais cientistas de Silicon Valley demonstra que o sucesso não requer horas de trabalho mais longas e duras, exige antes que se trabalhe menos.

Para se habilitarem a ganhar, terão de:

☑ Fazer gosto na página Temas e Debates

☑ Fazer gosto na página Um Blog entre Bibliotecas

☑ Seguir este blog

☑ Partilhar esta publicação, em modo público numa rede social

☑ Comentar uma publicação deste blog, à escolha

☑ Preencher o ☛ Formulário✍

❥ Podem participar UMA vez por dia

❥ Só serão válidas as participações que cumpram todos os requisitos do passatempo

❥ O vencedor será escolhido aleatoriamente (random)

❥ Apenas para residentes em Portugal e Ilhas. O blog e a editora não se podem responsabilizar por extravios por parte dos ctt

❥ As participações serão aceites até às 23:59 do dia 30 de Abril de 2018

Boa sorte!!