Opinião: Isto é Matemática | Rogério Martins | Tiago DaCunha Caetano

A série da SIC agora em livro

SINOPSE: Um programa de enorme sucesso da SIC, Isto É Matemática fica agora disponível em versão livro. É desta forma que Rogério Martins e Tiago DaCunha Caetano continuam o projecto de divulgar matemática de uma forma acessível, rigorosa e divertida: adaptaram e renovaram alguns dos melhores episódios das 11 temporadas da série televisiva ao formato escrito, que agora podem ser lidos por todos os que gostam de aprender sem espinhas matemática.
São 26 capítulos que desvendam outros tantos conceitos matemáticos, que nos ajudam a perceber melhor o mundo e o universo em que vivemos. Para os fãs da série e também para todos os que gostam de ciência e de rir, Isto É Matemática é um livro que vai dar muito gozo ler.

Opinião: Saber Tudo Sobre a Sofrologia | Raymond Abrezol

SINOPSE: Vivemos numa época em que o nosso organismo, o nosso corpo e a nossa mente são continuamente agredidos, ao longo da vida, em todas as etapas da nossa existência. Muitas mulheres e homens sofrem hoje de doenças funcionais, causadas pelo seu modo de vida: angústias, fobias, depressões, enxaquecas, insónias, úlceras, alterações digestivas diversas, doenças de pele, etc. Elas são certamente manifestações de um conflito interior, de uma falta de harmonia...Ao longo dos tempos, os homens utilizam a palavra, o pensamento para se tratar. Os Sofrólogos seguiram os seus passos e oferecem-nos os meios modernos e simples para o alcançar.Este livro é uma síntese das experiências e das publicações do doutor Abrezol e dos seus colegas sofrólogos, permitindo uma aproximação especial da sofrologia.O doutor Abrezol é membro activo de numerosas sociedades médicas no mundo, também é co-fundador e presidente da Fundação Sophia. É o principal promotor da sofrologia profilática, difundida com a denominação de "Sofrologia Social". Escreveu cinco livros de sucesso sobre a sofrologia.

Algumas "luzes" sobre a Sofrologia:

A sofrologia foi desenvolvida pelo médico e investigador colombiano Lozano Alfonso Caycedo, no ano de 1960. É uma ciência médica que investiga como estimular as forças responsáveis pela harmonia biológica do ser humano através da consciência. Sofrologia deriva do grego sos (harmonia), phren (consciência) e logos (estudo). Portanto, etimologicamente, sofrologia significa: estudo da harmonia da consciência humana.

Nascida no seio da psiquiatria moderna e da fenomenologia existencial, na prática a sofrologia liga de forma única procedimentos orientais e ocidentais. Pode arranjar-se alternativa ao stress diário, como nadar, jogar, fazer desporto... São ótimas soluções, mas nem sempre acessíveis quando mais precisamos delas. Podemos, no entanto, aprender e experimentar a sofrologia – a harmonia normal do indivíduo, equilíbrio do corpo, da mente e da consciência.

Os seus objetivos são tão simples como os seus princípios, as suas leis e as suas técnicas. Visa ensinar-nos a recorrer a nós mesmos, a qualquer momento e em qualquer lugar, sempre que precisamos de melhores condições para resolver os motivos dos nossos stresses. O seu método é ensinar a conhecer, ativar e tomar consciência das capacidades que cada um tem ao seu dispor em si mesmo, nas suas sensações, no seu sentimento, na sua mente e no seu pensamento.

Texto de Sapo LifeStyle

Opinião: Psicologia Aplicada | Miguel Pina e Cunha, Rui Bártolo-Ribeiro, Patrícia Jardim da Palma e Miguel Pereira Lopes

SINOPSE: O que tem a Psicologia feito para melhorar o nosso mundo? E o que poderá ainda fazer no futuro? Num conjunto inédito de capítulos sobre as diferentes áreas em que a Psicologia pode e tem sido aplicada em Portugal e no mundo, esta obra dá a conhecer os impactos mais significativos da ciência psicológica desde os seus primórdios até aos dias de hoje. Se quer saber mais sobre "o que é?" e "para que serve?" a Psicologia Aplicada, este é o recurso que procurava. Se é psicólogo ou se apenas tem interesse e curiosidade sobre as áreas em que a Psicologia opera, este é o livro que deve ler. Do Desporto ao Consumo, da Saúde à Educação, das Organizações à Área Forense e da Justiça, do Ambiente à Aviação, da Carreira às Comunidades Positivas, do Empreendedorismo à Prevenção Rodoviária, das Artes ao Coaching, da Política aos Factores Humanos e até aos Aspectos Militares, entre outros, constatará que as aplicações da Psicologia são já hoje vastíssimas e com brilhantes resultados. Este não é um livro de teoria pura. É antes um livro de acção e que ambiciona gerar a energia necessária para melhorar o mundo em que vivemos. Imprescindível para quem pretende compreender melhor o que se passa à sua volta e agir de forma mais esclarecida e eficaz no mundo que nos rodeia.

[Opinião] Vendas na Era Digital | César Frazão e João Kepler

Numa época em que tudo muda de um dia para o outro, é um grande desafio mantermo-nos em sintonia com as novas tendências de mercado e oferecer o que o novo consumidor realmente deseja.
O processo de vendas, que por anos respeitou as mesmas formas,precisou de reinventar-se com urgência para atender às novas demandas, e com isso muitos empresários e vendedores têm dúvidas sobre como usar as novas tecnologias a seu favor.
Neste livro, César Frazão e João Kepler mostram quão importante é manter-se atualizado e utilizar a Internet e as diferentes opções que ela disponibiliza- e-mails, redes sociais, motores de busca e chats- para melhorar e ampliar as suas vendas. Se, hoje em dia, temos um consumidor ávido por novidades, por que razão não oferecer o melhor produto de uma forma mais ampla? A partir de dicas de construção de networking, apresentação dos produtos, troca de informações, padronização de e-mails e páginas e relacionamentos virtuais, Vendas na Era Digital ajudará a sua empresa a ser uma máquina de vendas do mundo virtual e a formar os seus vendedores para a era digital.

Opinião: Recrutamento, Selecção e Integração

SINOPSE: Este livro é dirigido a todos os interessados pela gestão de recursos humanos. A presente obra surge, assim, com o objetivo de reunir, analisar, organizar e estruturar, num só texto, de forma sucinta e articulada, o que de mais relevante existe sobre as práticas de recursos humanos nas organizações. Destinando-se a contribuir para a melhoria dos conhecimentos sobre esta área, procurou-se elaborar um texto em linguagem simples e acessível, com o desenvolvimento dos seguintes temas: Recrutamento; Seleção; Contrato de trabalho; Acolhimento; Integração.

Opinião: Informática e Tecnologias de Informação | Paulo F. António

SINOPSE: A informática e as tecnologias de informação invadiram o nosso dia-a-dia pessoal e profissional. A sua importância é tal, que, sem qualquer receio, poderemos afirmar que quem não dominar pelo menos os rudimentos básicos destas novas realidades delas se verá excluído, logo quebrados os laços para a construção de um futuro profissional e pessoal melhor. Esta obra, com forte sentido pedagógico, e passo a passo, introduz o leitor nestas novas realidades. Os leitores que pretendam aceder e tirar partido das novas tecnologias de informação, mesmo partindo do zero, encontrarão neste livro um precioso auxiliar e «companheiro» na jornada emocionante para o futuro. Escrito por um autor angolano e perfeitamente adaptado à realidade angolana, este livro, sendo pioneiro na sua área, ajudará a dinamizar o conhecimento e a construção de uma cultura da informação de que tirarão partido imediato os seus leitores e, posteriormente, o próprio país.

Opinião: Violência, Bullying e Delinquência | Margarida Matos

SINOPSE: A Escola aparece-nos como um contexto muito particular, comum a todos os cidadãos no decorrer do seu desenvolvimento e onde, fruto de vários desafios nas relações interpessoais, a questão da violência interpessoal assume algum protagonismo e acarreta alguma preocupação pública. Pretendemos de forma breve e sucinta sensibilizar alunos, pais, educadores e professores para o Bullying/violência entre pares. Este termo tem vindo a ser incorporado na linguagem do quotidiano: escutamos esta palavra na televisão, na rádio, lemos nos jornais, ouvimos na rua, em casa, na escola e no emprego. Se por um lado esta popularidade, chamando a atenção para o fenómeno, pode ajudar a identificá-lo e a evitá-lo, por outro lado corremos o risco de ficar a pensar que é um fenómeno recente nas nossas escolas e em geral nas nossas vidas, quando de algum modo é um nome novo para um fenómeno que vem mesmo provavelmente da origem da espécie humana, e que se inscreve globalmente na dificuldade de regular relações interpessoais, numa perspectiva de ganho mútuo.

Margarida Gaspar de Matos