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Opinião: A Inquisição de Lisboa (1537-1579) | Daniel Norte Giebels

SINOPSE: Muitas páginas foram escritas sobre o impacto da actividade da Inquisição portuguesa.Poucas, porém, revelam o interior dos seus tribunais distritais, sendo o de Lisboa aquele que, até à publicação desta obra, menos se conhecia e, no entanto, mais importava conhecer, considerando a precedência e centralidade que assumiu durante o processo de estabelecimento da Inquisição em Portugal.
O livro que o leitor tem agora em mãos é, afinal, o primeiro estudo monográfico sobre a Inquisição de Lisboa. A abordagem quis-se inédita, procurando uma visão integral do funcionamento do tribunal entre 1537 e 1579, recorrendo a um exaustivo trabalho de levantamento de fontes régias, eclesiásticas e inquisitoriais, como os 3000 processos que se consultaram.
O leitor poderá conhecer quem eram os servidores que compunham os quadros humanos do tribunal, as funções que desempenhavam, os vencimentos que auferiam, as suas proveniências familiares, profissionais e académicas. Será depois convidado a visitar os recantos do auditório e cárceres, testemunhando as vivências que enchiam esses espaços. De seguida, deter-se-á, certamente, nos balanços de receita e despesa que nem sempre viabilizaram o seu funcionamento. Terminada esta incursão pela organização interna, observará, finalmente, a máquina inquisitorial em actividade, desde os mecanismos de vigilância à prática processual e penal. Transversais a toda a leitura, as relações que o tribunal foi estabelecendo com outros poderes, como a Coroa, a Igreja, as Ordens Religiosas e Militares.

Opinião: Mimi e Rogério - Uma Surpresa para o Pai Natal | Laura Owen | Korky Paul

SINOPSE: Toda a gente sabe que o Pai Natal dá presentes no Natal. Mas quem dá ao Pai Natal o presente dele?
A Mimi lembra-se de repente disto e decide assegurar-se de que o Pai Natal tem uma surpresa natalícia.
Com o Rogério a seu lado, a Mimi é uma bruxa com uma missão!

Opinião: Os 100 Segredos das Pessoas Felizes | David Niven

SINOPSE: O que nos faz felizes ou infelizes? Todos julgamos saber - às vezes - e todos nos enganamos - a maior parte das vezes. Será que os cientistas podem dar uma ajuda?
Na verdade, a literatura científica está cheia de artigos sobre felicidade, mas o tipo de linguagem utilizado nem sempre é acessível como seria desejável.
Essa a razão por que um investigador reputado, David Niven, consagrou uma boa parte do seu tempo a investigar milhares de publicações, para tentar encontrar, dir-se-ia, a essência da felicidade, encarada sob o ponto de vista científico. Agora, sim, é possível confirmar o que já suspeitávamos: ser feliz não depende do acaso, e pode ser muito influenciado pela nossa atitude de vida.
* ACREDITE EM SI: Em qualquer idade ou classe social, acreditar nas nossas próprias capacidades aumenta a satisfação de vida em cerca de 40%.
* DESLIGUE A TELEVISÃO: Ver TV a mais pode chegar a triplicar o nosso apetite por bens materiais, e a reduzir a nossa satisfação pessoal em cerca de 5% - por cada hora diária passada frente ao ecrã.
* APRECIE O QUE TEM: Quem mais tem é menos feliz, em termos de probabilidade, do que quem menos tem.
* NÃO SE ESQUEÇA DE SE DIVERTIR: Saber divertir-se é um dever - e um dos cinco factores mais importantes numa vida plena de satisfação. Quem o faz beneficia de uma probabilidade 20% superior de se sentir feliz no dia-a dia, e 36% superior de se sentir confortável com a idade que tem.

Opinião: O Guia do Xenófobo – Os Portugueses | Matthew Hancock

SINOPSE: O que faz dos Portugueses Portugueses? Os livros da colecção «O Guia do Xenófobo» venderam mais de 3 milhões de exemplares no mundo. Recorrendo ao humor e a uma escrita inteligente e concisa, constituem uma leitura divertida e interessante sobre os hábitos e peculiaridades de uma nação."O Guia do Xenófobo – Os Portugueses" aborda diferentes temas sobre Portugal: o que se come, as obsessões, a família, as maneiras, a saúde, a actividade profissional, o que o povo pensa de si próprio, ou melhor, o que o autor considera que os Portugueses pensam de si próprios…No meio de tudo o que havia para falar, o autor não esquece a condução que por cá se pratica, senão vejamos: «Viajar nas estradas portuguesas é conhecer a crua combinação de perigo e excitação sentidos pelos antigos navegadores, e estar atrás do volante de um carro é o maior de todos os desafios aos nervos».

Opinião: Dieta para Sedentários | Ana Carvalhas

SINOPSE: Um plano alimentar que ajuda a emagrecer. Adaptado ao estilo de vida moderno. Adequado a todas as idades. Baseada na mais recente informação, Ana Carvalhas, nutricionista com larga experiência, concebeu um plano alimentar que reflecte uma nova revolução na alimentação agora em curso, em que se defende que não são as gorduras as principais responsáveis pelo aumento de peso, mas sim os hidratos de carbono, e são eles que mais prejudicam a nossa saúde. Ter atenção ao que se come é imprescindível. Na base da Dieta para Sedentários está uma alimentação com um baixo teor de hidratos de carbono. Ao seguir o plano dietético recomendado, a autora sublinha que todos conseguirão emagrecer, independentemente da idade, género e tipo de actividade física (quer a pratiquem ou não). Este livro apresenta uma exposição teórica fundamentada, mas é de orientação muito prática e com grande utilidade no dia-a-dia de todos os que se preocupam com a saúde e com o corpo. Propõe um plano nutricional e inclui receitas fáceis e saborosas. O plano aqui apresentado foi desenhado de acordo com a mais moderna abordagem do tratamento do excesso de peso. A Dieta para Sedentários foi concebida para que os leitores possam mudar o seu peso, a sua saúde e a sua vida. Ensina como comprar, cozinhar e emagrecer. Para começar hoje mesmo.