[PASSATEMPO TERMINADO 3º Aniversário do Blog] «Nutrição Holística» de Kate Callaghan | 4 Estações Editora



Aniversário do Blog, mais um passatempo para os leitores!
Com a fantástica colaboração da 4 Estações Editora, venho oferecer-vos um exemplar do livro «Nutrição Holística» de Kate Callaghan.

SINOPSE
Alimente-se bem, exercite-se com bom senso e seja gentil com o seu corpo.
Nutrição Holística é uma verdadeira Bíblia das Hormonas, de leitura aprazível graças ao estilo leve e bem humorado da autora, que num capítulo final disponibiliza receitas adequadas a uma boa dieta.
Este livro é para as mulheres que deram por si no beco sem saída das famosas hormonas sem uma bússola para se orientarem, que precisam de perder peso, a quem foi dito que seriam incapazes de engravidar, ou que estão fartas de ouvir que os maus sintomas provocados pelas hormonas são "apenas o resultado de ser mulher e ou aceitam ou tomam um comprimido".

Para se habilitarem a ganhar, terão de:
 Fazer gosto na página da 4 Estações Editora
☑ Fazer gosto na página Um Blog entre Bibliotecas
☑ Seguir este blog
 Partilhar esta publicação em modo público numa rede social
☑ Comentar uma publicação deste blog à vossa escolha (mínimo um comentário até ao final do passatempo)
☑ Preencher o ☛ Formulário


❥ Podem participar UMA vez por dia.
❥ Só serão válidas participações que cumpram todos os requisitos do passatempo (todos os requisitos serão confirmados)
❥ O vencedor será escolhido aleatoriamente (random)
❥ Apenas para residentes em Portugal e Ilhas
❥ As participações serão aceites até às 23:59 do dia 30 de Setembro de 2017
Boa sorte!!

46 comentários:

  1. Curiosa com este livro. Obrigada. :)
    Manuela Colaço

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  2. Blog muito bem conseguido e com muitas surpresas à mistura. Parabéns

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  3. A tentar ganhar livros e a participar todos os dias. Vamos ver se é desta que a sorte me bate à porta!

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  4. O livro que apetece ''devorar'' só pela capa ;)

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  5. Participo, este tema interessa-me bastante. Obrigada pela oportunidade.

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  6. Gostava de saber mais sobre o assunto deste livro, quem sabe?

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  7. obrigada por este passatempo maravilhoso

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