Opinião: Sonhos Doces - Bolos Para Crianças | Carina Costa

SINOPSE: Sonhos Doces apresenta-lhe as principais receitas e as técnicas mais utilizadas para a execução de bolos fantásticos - dos mais simples aos mais complicados.
Nele vai descobrir como projetar e preparar um bolo, que tipo de massa deve utilizar e qual a cobertura mais adequada.
Vai conhecer os diversos aspetos da arte decorativa – a modelagem, a colagem, a coloração, a escultura e a montagem de andares - e também os materiais e equipamentos necessários à sua execução.
Finalmente vai poder fazer os bolos que sempre sonhou e deixar a sua família – especialmente as crianças - felizes e encantadas com as suas produções deliciosas e artísticas.

Opinião: Manual de Sobrevivência para Donas de Casa Desesperadas | Maria João Vieira

SINOPSE: Sente que o seu dinheiro encolheu? Não entre em pânico! Este livro está cheio de boas notícias. Por um lado, ensina-lhe os truques de mulheres portuguesas que conseguem multiplicar o pouco que têm. Por outro, dá-lhe ideias para ganhar dinheiro extra, todos os meses, sem precisar de sair de casa, como muitas donas de casa estão a fazer neste momento. Em vez de perder tempo a lamentar-se da crise, meta mãos à obra e comece já a viver melhor. É muito mais simples do que pensa, e em imaginação, convenhamos, ninguém bate as donas de casa portuguesas. Afinal, não fomos nós que inventámos a açorda, esse prato delicioso que com dois pães e um litro de água alimenta uma família? Ora, isto não é um livro de receitas. É muito mais do que isso. Tem conselhos práticos para muitas outras áreas. É um livro cheio de segredos contados por mulheres normais, que todos os dias usam a criatividade para viverem melhor. Pode estar certa de que vai mudar completamente a sua vida.

Opinião: Método Superthon | António Mangas

Quer perder peso e ganhar saúde?

Pois então… coma! 

SINOPSE: As dietas não funcionam. Por essa razão, o que este livro propõe não é uma dieta estrita, mas sim princípios de actuação, uma cultura alimentar e novos hábitos nutricionais.
Com este programa simples, composto por 16 leis, aprenderá a comer correctamente para cuidar do seu corpo e melhorar a sua saúde, de uma forma natural e em qualquer idade.
Superthon é um método prático e muito fácil de seguir, concebido para pessoas normais com vidas reais: horários a cumprir, trabalho intenso, filhos, viagens e refeições fora de casa.
Sejam quais forem as limitações que a sua vida lhe impõe, é garantido que o poderá aplicar e que conseguirá alcançar os seus objectivos: emagrecer de forma duradoura, ter mais energia e ser saudável.

UM MÉTODO INOVADOR:

Este programa é diferente de qualquer dieta ou método nutricional que tenha experimentado antes, e aquilo que o torna único é o seguinte: ensina-o a comer correctamente.
Diz o autor: “Quero que saiba o que comer e porquê, sem depender de ninguém. Não quero que se sinta dependente de prescrições que não compreende. Por outro lado, não quero que passe fome. E quero que coma apenas os alimentos de que gosta.”
Não deixe de comer, mas aprenda a fazê-lo correctamente. Esta é a chave para uma vida saudável e sem peso excessivo.

Opinião: Recrutamento, Selecção e Integração

SINOPSE: Este livro é dirigido a todos os interessados pela gestão de recursos humanos. A presente obra surge, assim, com o objetivo de reunir, analisar, organizar e estruturar, num só texto, de forma sucinta e articulada, o que de mais relevante existe sobre as práticas de recursos humanos nas organizações. Destinando-se a contribuir para a melhoria dos conhecimentos sobre esta área, procurou-se elaborar um texto em linguagem simples e acessível, com o desenvolvimento dos seguintes temas: Recrutamento; Seleção; Contrato de trabalho; Acolhimento; Integração.

Opinião: Coisas Nada Aborrecidas para Ser Muito Feliz | Mr. Wonderful

SINOPSE: Mergulha nestas páginas e deixa-te surpreender pelo mundo de Mr. Wonderful, do qual irás sair transformado e com um enorme sorriso. Ler estas páginas é um banho de mar em Agosto, é ficar com dores de barriga depois de tanto rir...Tens nas tuas mãos um decálogo ilustrado sobre a felicidade explicada com quem fala com um amigo, sincero e transparente.Coisas nada aborrecidas para ser mais feliz é o livro menos livro do mundo: é uma experiência, um sorriso, é como um espelho, um presente, é um caderno e um álbum.Este livre é simplesmente um momento de boa disposição garantido.

Opinião: Violência, Bullying e Delinquência | Margarida Matos

SINOPSE: A Escola aparece-nos como um contexto muito particular, comum a todos os cidadãos no decorrer do seu desenvolvimento e onde, fruto de vários desafios nas relações interpessoais, a questão da violência interpessoal assume algum protagonismo e acarreta alguma preocupação pública. Pretendemos de forma breve e sucinta sensibilizar alunos, pais, educadores e professores para o Bullying/violência entre pares. Este termo tem vindo a ser incorporado na linguagem do quotidiano: escutamos esta palavra na televisão, na rádio, lemos nos jornais, ouvimos na rua, em casa, na escola e no emprego. Se por um lado esta popularidade, chamando a atenção para o fenómeno, pode ajudar a identificá-lo e a evitá-lo, por outro lado corremos o risco de ficar a pensar que é um fenómeno recente nas nossas escolas e em geral nas nossas vidas, quando de algum modo é um nome novo para um fenómeno que vem mesmo provavelmente da origem da espécie humana, e que se inscreve globalmente na dificuldade de regular relações interpessoais, numa perspectiva de ganho mútuo.

Margarida Gaspar de Matos

Opinião: Cancro da Mama - Respostas sempre à mão | Emma Pennery | Val Speechley | Maxine Rosenfield

Sobre o livro: Caso suspeite ter cancro da mama, irá sentir uma amálgama de emoções: medo e preocupação, raiva e confusão. Caso já tenha sido diagnosticado, irá inevitavelmente pensar “Porquê eu?”. À medida que digere a informação e começa a lidar com o cancro, irão surgir muitas outras perguntas.
Este livro fornece respostas abrangentes e reconfortantes a mais de 350 perguntas efectuadas por pessoas reais sobre todos os aspectos do cancro da mama. Abrange as questões que pode ter-se esquecido de perguntar ao médico e que a irão ajudar a compreender e a conformar-se com a doença que será única para si.

A obra inclui:

• Informação medicamente exacta sobre os sinais e sintomas do cancro da mama;
• Orientação sobre as formas de tratamento e cuidados, incluindo cirurgia, radioterapia e quimioterapia;
• Informação sobre terapias alternativas;
• Conselhos práticos sobre a gestão da vida com e após o cancro – alimentação, exercício físico, trabalho, finanças;
• Dicas sobre relacionamentos, família e locais onde se deve dirigir para obter ajuda.

Prefácio por Simone de Oliveira

Edição adaptada à realidade portuguesa

Apoio: Laço

Este livro incluí ainda:

• O que é o cancro da mama
• Sintomas, rastreio e exames
• Tratamentos e cuidados
• Terapias alternativas
• Imediatamente após o tratamento
• A vida com e após o cancro da mama
• O futuro

Texto de apresentação e livro escritos ao abrigo da antiga ortografia.