tag:blogger.com,1999:blog-3426676986904399099.post6796275438459017530..comments2024-03-16T16:50:15.593+00:00Comments on Um Blog entre Bibliotecas: 20 de Março – Dia Mundial Sem CarneLilianahttp://www.blogger.com/profile/02642958850564233805noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-3426676986904399099.post-80758988162611140872019-03-31T16:42:17.637+01:002019-03-31T16:42:17.637+01:00Olá Marta :D
Muito obrigada pelo seu comentário e...Olá Marta :D<br /><br />Muito obrigada pelo seu comentário e partilha de testemunho, como eu a compreendo, eu andei uns dois anos a mentalizar-me que um dia tudo iria mudar de vez, lia livros, ia a eventos, mas lá está, a vida, os hábitos, a falta de tempo, paciência e motivação para aprendermos a comer novamente, a tornar a nossa nova alimentação equilibrada, a desconfiança pelo que é dito pelas notícias, tudo... então, passei a consumir quase exclusivamente carne de aves, mesmo assim nunca andei bem, mesmo a nível de saúde e tudo, e agora que finalmente meti na cabeça largar de vez, algum dia tinha de ser o dia e esta questão das alterações climatéricas e da poluição agro-pecuária foi demais para mim, já juntando às condições de não-vida dos animais abatidos, agora foi de vez... não está a ser propriamente fácil no que à facilidade de obter os ingredientes certos diz respeito (cidade pequena), mas já se nota a diferença, sinto-me muito mais leve e aliviada, sinto-me mais em sintonia comigo mesma, e andar todos os dias a descobrir receitas novas e a colocar em prática é uma aventura e divertido... :D<br /><br />Claro está que há aqueles dias, que com a vida, o trabalho, o cansaço não tenho paciência, então vou para o que eu estava mais habituada, sopas, cereais, panquecas de aveia e banana, e até mesmo refeições como a bolonhesa, tal e qual como fazia, menos com a carne, que substituo por soja, seitan ou tofu :D<br /><br />Tal como tudo, é uma questão de hábito e re-educação, até se tornar natural, e a variedade e quantidade de receitas e alimentos maravilhosos e cheios de cor é incrível!! :OLilianahttps://www.blogger.com/profile/02642958850564233805noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-3426676986904399099.post-45033751492532825772019-03-31T16:06:36.149+01:002019-03-31T16:06:36.149+01:00Boa tarde! Um excelente artigo e que acordou os de...Boa tarde! Um excelente artigo e que acordou os demónios adormecidos no meu inconsciente pois como carne, mas atormento-me sempre com a culpa de estar a contribuir para o sacrifício desnecessário de um ser vivo, além do impacto sobre o ambiente. Durante um ano, tentei ser vegetariana, mas não fui perfeita pois consumia lacticínios e derivados, ovos e, além disso, cedi à tentação de comer carne e peixe umas 6 ou 8 vezes. Ainda assim, foram notórios os efeitos na minha saúde que nunca esteve tão estável como nesse ano. A minha pele também mostrou uma suavidade e brilho excepcionais. Contudo, a falta de determinação e rotinas desequilibradas reconduziram-me aos nefastos hábitos anteriores, mas continuo com o sonho de muito brevemente dar um novo e definitivo impulso a um regime vegetariano que me faça sentir bem com o meu corpo e com a minha consciência.Marta Ribeirohttps://www.blogger.com/profile/15977653990235982543noreply@blogger.com